lifeworksgestaltlogobase

About Me

Foto saya

I teach and practice Gestalt therapy, Career decision coaching, and Family Constellations work. As well as Australia, I teach workshops and training in China, Japan, Korea, the USA & Mexico. I am author of Understanding The Woman In Your Life, a book of advice for men about relationships with women. In my work as director of Lifeworks I provide therapy,  training and supervision. I am a Phd candidate, studying the interpersonal dynamics of power, and am currently director of an MA in Spiritual Psychology for Ryokan College, an accredited online institution based in LA.

Ahad, 27 Julai 2014

Case #25 - 10,000 panah

Mary telah diceraikan dua kali , dan sekarang hidup sekali lagi dengan suami sebelumnya, bapa kepada anak lelaki dia.
Saya bertanya tentang perjalanan hidup.
Kedua-keduanya menjalankan suatu perniagaan bersama, tetapi tidak bersetuju tentang pendekatan. Sepanjang masa dia telah mula menjadi kejam kepada diri Mary. Ini berterusan dalam tempoh beberapa tahun.
Dia ketika itu menuntut satu perceraian darinya , dan melakukan hubungan sulit dengan salah satu daripada kakitangan yang menyisipkan perniagaan.
Setelah ditolak oleh wanita tersebut, dia meminta Mary berkahwin semula, yang dia bersetuju.
Dia ketika itu meneruskan untuk memukul Mary.
Akhirnya, selepas beberapa tahun, dia meletakkan suatu had kepada keganasan , dan menceraikan dia. Sesetengah tahun kemudian, mereka mula tinggal bersama sekali lagi, kali ini dengan tiada keganasan , dan dia melaporkan hubungan dia sekarang sebagai 'memuaskan' , dan dia tidak tidak berpuas hati dengan ia.
Bagaimanapun , melaporkan semua ini, sudah tentu dia merasakan sangat sakit tiba.
Saya tanya bagaimana dia menyelamatkan; dia teringat apa ibu dan neneknya sendiri terpaksa melalui (not violence).
Saya tanya apa dia merasakan. Jawapan dia 'seperti 10,000 anak panah ialah dalam hati saya'.
Saya mengakui bahawa dia memegang kesakitan di, daripada mengenakan ia pada orang lain, tetapi melahirkan kebimbangan saya untuk kesan padanya.
Saya tanya bagaimana ia ialah, bercakap dengan saya, sebagai seorang lelaki - katanya dia berasa selamat.
Saya memberitahunya yang seorang lelaki meletakkan anak-anak panah itu di situ, supaya seorang lelaki, saya dikehendaki mampu membantu menyingkirkan mereka.
Saya mencadangkan, saya akan mencapai atas , dan, amat perlahan, dengan persetujuan penuh dia di setiap langkah, menarik seorang anak panah keluar.
Saya melakukan ini, meletakkan 'anak panah' di tanah , dan mengakui bagaimana dia telah tercedera begitu teruk.
Saya menyemak bagaimana dia merasakan: dia melaporkan perasaan-perasaan yang menyakitkan, tetapi juga merasakan amat terharu , dan sedikit berasa lega.
Jadi saya mengulang pembinaan ini dua kali ganda lebih banyak, setiap masa membenarkan satu hala lain pengalaman dia.
Dia merasakan pembebasan, tetapi juga kekebasan dalam tangan dia. Ini ialah satu petunjuk dia telah buat cukup.
Akhirnya, saya mencadangkan, satu upacara amal dilakukan dengan tiga anak panah , dan julat satu dia disarankan pilihan. Dia memilih ritual menanam mereka.
Jadi saya memberitahunya sebuah cerita satu perjalanan khayalan kami berdua terus, ke dalam sebuah hutan, menanam anak panah, memberi pengiktirafan , dan meninggalkan mereka di bumi.
Pengalaman dia di penghujung ialah satu daripada kecerahan , dan menjadi benar-benar kelihatan dan mendengar di tempat itu.
Saya tanya dia lakukan kerja rumah, mengerapi proses kami telah melalui sekali sehari, dalam fikiran dia, dengan tiga lagi anak panah , dan kemudian ritual menanam mereka.
Dalam proses ini saya mula merancang dengan teliti bidang dia, untuk faham konteks secukupnya. Saya ketika itu menggunakan kenyataan saya menjadi seorang lelaki menjadi sebahagian dari proses pemulihan. Saya pergi dengan perlahan, mengawal bagaimana ia untuk dia di setiap langkah , dan menyediakan banyak pilihan.
Saya bekerja dengan metafora dia memberi anak panah, terlalu memikirkan hal itu , dan membuat satu mula proses penyembuhan. Faktor penting bukan jumlah anak panah membuang, atau pengangkatan kesakitan sebagai sesuatu seperti benda tetap, tetapi fakta yang kami membuat satu permulaan, bahawa ia membuat satu kelainan , dan itu dia sekarang mempunyai satu cara berurusan dengan ini dirinya.
Eksperimen Gestalt di sini direka bentuk secara terus daripada bahan dan perkataan dia menyediakan , dan ia bekerja terutamanya disebabkan oleh tanah hubungan yang telah dipastikan di antara kami.

Jumaat, 25 Julai 2014

Case #24 - Bayi Terbuang

Saya meluangkan masa menghubungi dengan Jane di permulaan sesi. Saya mendapati kekuningan / emas mengatasi dia memakai. Katanya dia menyukai warna-warna kebakaran, mereka membawa kemesraan , dan perjanjian dibantu itu dengan perasaan sedih. Jane menerangkan bagaimana dia disukai berada di sekitar orang yang berminat dan cerah; jika mereka tidak, dia tidak mempunyai kepentingan pada mereka.
Saya tanya dia apa dia mahu bekerja dengan - dia mengatakan perniagaan, bapa , dan teman lelaki. Saya tanya dia memilih satu , dan dia memilih perniagaan.
Walau apa pun orang memilih secara halus , dan mungkin paling meghampiri tanda.
Saya tanya apa lebih-lebih lagi ialah isu - dia dilaporkan menjadi diri berpusat , dan mengejar apa dia mahu, tanpa mengira yang lain.
Saya membenarkan aspek positif ini dalam perniagaan , dan boleh juga faham bagaimana mungkin juga sagat dengan yang lain.
Kemudian dia mendedahkan bahawa dia teringin untuk pengiktirafan , dan itu malah dia telah diterima. Ibu bapanya sendiri telah meninggalkan dia di bawah sebuah jambatan.
Ini benda-benda yang berubah nyata sekali untuk saya. Mendedahkan peristiwa penting sedemikian yang penting dan sukar bererti itu dia mempercayai saya dengan sesuatu terlalu peribadi dan teras paling. Daripada hanya mengambilnya apabila beberapa maklumat relevan dan berguna tentang dirinya , dan konteks diri dia centredness, saya mengambil ia lebih dengan serius, sebagai satu dalam menangisi 'pengiktirafan' yang katanya dia menghendaki. Saya kemudiannya difahamkan juga dia perlukan kemesraan.
Saya tanya dia apa dia rasa, tetapi dia tidak dapat mengenal pasti sesuatu langsung. Selain kaki dia sejuk disebabkan oleh udara menipu.
Jadi saya ditanya mengenai berasa sejuk dalam hubungan , dan menyatakan bahawa ini ialah bertentangan kekutuban kepada kemesraan yang dia mencari dalam hubungan.
Tetapi saya tidak mahu menghabiskan masa bercakap mengenainya. Saya tanya dia berapa lama dia telah ditinggalkan di bawah jambatan itu. Dia tidak tahu, jadi saya tanya dia meneka. Dia berfikir satu hari.
Dengan jelas, dia akan berasa sejuk atas waktu itu.
Jadi, telah mencungkil ingatan ini kejadian dahsyat, saya mahu memastikan bahawa sesuatu yang berbeza berlaku. Saya tanya dia jika saya boleh datang , dan dia boleh meletakkan kepala dia atas bahu saya.
Katanya, ya, ini apa dia sentiasa rindukan.
Jadi kami melakukan itu , dan saya tanya dia untuk hanya menyedut walau apa pun kemesraan dia boleh ambil. Ia mengambil seketika; untuk seketika dia tidak boleh melakukannya. Tetapi dia mula; nafas dia datang sangat cepat, seperti satu bayi. Akhirnya dia dilambat-lambatkan; Saya tanya dia apa dia merasakan , dan katanya, panas tetapi kaki dia masih sejuk. Jadi saya meliputi mereka naik dengan sehelai kain , dan kami meneruskan. Dia memberitahu bunyi dari perut dia. Saya tanya pengalaman dia, dia memperkatakan mengenai mencuba untuk mengurangkan berat badan , dan mencuba sangat sukar untuk diet.
Dengan jelas, ini adalah tentang kelaparan, untuk kemesraan emosi. Jadi saya tanya dia , dan kemudian meletakkan tangan saya di perut dia juga , dan tanya dia bernafas ke dalam kemesraan.
Kami melakukan ini untuk seketika lebih panjang , dan kemudian, memberi amaran, saya telah menarik balik.
Katanya dia telah kepada banyak bengkel, tetapi tidak pernah sambutan ini kepada isu-isu dia.
Proses Gestalt diberi panduan kedua-dua oleh satu tumpuan pada hubungan dengan segera , dan juga oleh konteks bidang , dan apa telah hilang di sana. Semuanya dia telah memperkatakan mengenai datang bersama - perlukan pengiktirafan, keinginan untuk kemesraan, kelaparan dia dan makan berlebihan, dia kepentingan diri ikhtiar hidup.
Jadi saya membekalkan pengiktirafan di tahap yang paling mendalam saya boleh, kebanyakannya bukan lisan , dan di tahap sentuhan; sebagai komunikasi bayi ada kebanyakannya dialami di sentuhan bukan lisan tahap.
Kerja Facilitative dalam terapi boleh jadi berguna, tetapi paling banyak perubahan hebat diterima hubungan. Mendapat sesuai bagi keperluan-keperluan secara hubungan pelanggan ialah kunci , dan kemudian mencari satu cara bertemu keputusan-keputusan keperluan-keperluan itu di satu kesan yang mendalam.

Isnin, 21 Julai 2014

Case #23 - Bapa yang ketagih alkohol

Mary mempunyai 'isu dengan bapa dia'.
Saya mula-mula meluangkan sedikit masa membuat satu hubungan dengannya. Saya bagitau dia apa saya mengalami dia telah - berminat, terbuka , dan respon saya kepada dia, yang merupakan kemesraan.
Saya tanya pengalaman sayanya. Dia rasa santai, memikirkan saya mesra.
Saya bertanya tentang perbezaan dan persamaan, bapa dia , dan I.
Perbezaan: dia mengkritik berapa banyak wang dia membelanjakan; dia minum ada kalanya terlalu banyak , dan dia bimbang tentang bahawa, memberitahu dia jadi.
Persamaan: dia sokongannya , dan menggalakkan.
Dia laporan yang ibunya mengadu dengannya, mengadu kepadanya tentang bapa dia , dan sungutan terhadap dia.
Saya tanya dia mengenal pasti perasaan dalam badan dia. Stuckness dalam dada dia, ketegangan dalam belakang dan leher dia, keregangan dalam perut dia. Kami meluangkan sedikit masa manakala dia bernafas ke dalam itu.
Kemudian saya menunjukkan diri saya ke dalam menjadi bapa dia, bayangkan apa dia mungkin kata.
Bermain sebagai bapa dia saya kata:
- 'Saya mahu anda berundur ke belakang; pilihan saya membuat dalam hidup saya ialah keputusan saya; anda memerlukan meneruskan dengan hidup anda sendiri'.
- 'Saya mahu anda untuk faham bahawa ibu anda dan saya akan barangan kerja keluar di jalan kami sendiri, jangan membimbangkan diri anda dengan hubungan kami.'
- 'Jika ibu anda mengadu tentang saya bagi anda, saya mahu anda berundur , dan memberitahu dia anda tidak mahu mendengar tentang ia.'
Setelah setiap kenyataan-kenyataan ini saya tanya dia apa dia merasakan; dia perasaan yang dilaporkan lega.
Di penghujung, saya tanya dia bernafas sepenuhnya ke dalam yang perasaan pembebasan dan bantuan.
Dia mahu untuk mengemukakan satu lagi isu berkaitan dengan dia, tetapi saya tanya dia berhenti di situ , dan hanya berada dengan rasa lega untuk seketika.
-
Dalam proses ini saya mula secara terus dengan yang secara hubungan tanah, apabila saya tahu isu dia ialah bapa dia , dan saya mahu untuk meneroka cara di mana saya juga di satu kedudukan seperti itu. Dengan melakukan demikian, saya boleh bergerak dengan mudah untuk melihat hanya apa isu-isu dia , dan sama ada saya mengalami mereka juga.
Perbezaan dan persamaan membantu mentakrifkan hubungan kami , dan memisahkan saya dari dia, tetapi juga menyediakan satu mata menyertai , dan kunci wujud saling antara kami. Dengan jelas, sistem keluarga ialah parentifying Mary , dan ini tidak sihat.
Jadi dengan menggambarkan kedudukan bapa, saya mampu menyampaikan satu pesanan tentang ini, bahawa akan lebih berkemungkinan mempunyai sesuatu kesan padanya. Ini ialah smilier kepada kenyataan buruj keluarga.
Nyata , terdapat isu dengan arak, tetapi kami tidak boleh menyelesaikan mereka semua sekali serentak , dan benda paling jelas adalah dia perlu menghentikan menyelamatkan bapa dia. Jadi mendengar dari dia mesej tanggungjawab eksistensial boleh membantu dia berundur , dan fokus pada keperluan-keperluannya sendiri.
Bantuan ialah satu petunjuk yang kami dalam arah kanan. Pemeriksaan somatik yang awal memastikan saya mempunyai satu garis dasar , dan boleh runut perubahan.

Jumaat, 18 Julai 2014

Case #22 - Seekor serigala di pintu itu.

Matt ialah seorang usahawan berjaya. Dia telah menghabiskan kebanyakan daripada kehidupan dewasa dia belajar tentang dirinya, melakukan kursus, buku-buku membantu diri bacaan , dan membina momentum positif dia.
Baru bercerai, hidup dia telah mengambil satu pusingan baru, dengan satu hubungan baru. Isteri sebelumnya dia amat kritikal, terutama dia kewangan dan worklife. Walaupun dia telah berjaya , dan mempunyai perniagaan yang sangat sedar dari segi sosial, dia tidak kaya. Dia sentiasa menyerang dia untuk dia kekurangan apa dia mempertimbangkan kejayaan kewangan.
Dia datang kepada saya selepas mengalami satu serangan panik di tempat kerja dia. Dia telah 'dilumpuh' untuk kebanyakan dari hari itu.
Satu pencetus kelihatan seolah-olah satu perbualan dia mempunyai pada waktu pagi dengan bekas isteri dia, yang mendesak agar dia serta-merta jatuh rancangan pagi dan datang memilih anak lelaki mereka naik kerana kereta dia diperlukan untuk masuk garaj. Seperti biasa dalam komunikasi dia dengannya, dia keras, menyalahkan dan kritikal.
Bagaimanapun , beberapa acara lain juga telah berlaku baru baru ini - dia rugi di satu kontrak besar dia mengharapkan; beberapa akaun-akaun besar lewat membayar; dia melakukan banyak perkara positif , termasuk menulis sebuah buku, untuk membina kerjaya dia, tetapi tiada satu pun membayar segera; satu rakan kongsi usaha sebelumnya mendakwa dia; dan akhirnya, dia menjenguk akaun bank dan terdapat hanya $100 di sana.
Saya tanya dia bagaimana dia merasakan, memberitahu saya tentang semua ini. Dia terus menjawab dengan idea-idea dia tentang apa yang berlaku, dia menuturkan berbagai-bagai sejarah.tetapi saya menyampuk dia , dan berarah dia melaporkan dia sepenuhnya pengalaman.
Dia mengatakan dahulunya, semasa serangan panik, seluruh badan dia telah merasa dalam satu jaket lurus. Sekarang, dia merasakan mudah terjejas, takut, terutama sekali dalam dada.
Saya tanya dia untuk memfokuskan pada perasaan-perasaan ini.dia mendapati haba , dan satu lapisan ketakutan. Dia berkata ia adalah seperti satu penceroboh asing.
Dia kemudian memberi analogi bapa dia digunakan untuk memberi - serigala di pintu itu.
Biasanya apabila keyakinan dia ialah naik, dia ok berurusan dengan cabaran. Tetapi sekarang, apabila keyakinan dia meninggalkan, serigala akan dapat memperolehi dia.
Saya mencadangkan, ia adalah seperti serigala bukan sahaja di pintu itu, tetapi memperhatikan dia.
Jadi saya menjemput dia membayangkan serigala di atasnya. Dia berkata 'liurnya menitis terhadap saya'. Jadi saya memberitahu dia rasa dirinya ditekan ke bawah , dan mendengar mencungap serigala , dan berasa liurnya menitis ke atas muka dia. Saya mengarahkan dia kepada nafas sepenuhnya, berasa ketakutan di seluruh badan dia , dan tinggal hadir. Saya memberitahu dia yang dia akan berasa satu jumlah tenaga sangat besar dalam badan dia , dan bahawa jika ia melampau pada mana-mana titik, dia boleh menghalang proses.
Dia melakukan ini , dan seluruh badan dia menyentap dalam kekejangan. Tidak lama kemudian dia membuka mata dia , dan dilaporkan, terkejut, bahawa dia merasakan terlalu banyak tenaga dalam badan dia. Saya ketika itu menjemput dia membayangkan dia serigala, memperhatikan Matt, liur menitis. Saya tanya dia bercakap kepada Matt , dan memberinya beberapa mesej.
Tidak lama kemudian, dia membuka mata dia. Semua mentol lampu dia meletup. Dia berkata 'nya sebenarnya seekor serigala bijak'.
Dia sedar bahawa dia dikenal pasti sebagai seekor kambing biri-biri , dan dari kedudukan itu , dia lemah, unassertive, mudah terjejas dan keyakinan dia melemahkan. Serigala ialah diri tidak mengaku dia, penuh dengan kuasa berurusan dengan cabaran dia menghadapi, secara peribadi dan secara profesional.
Dalam proses ini, saya gunakan pengenalpastian , dan terutamanya bermula dengan petunjuk yang pengalaman badan menyediakan. Saya mengikuti persatuan 'diserbu' apabilanya dengan jelas tentang lebih daripada hanya satu ancaman ketara, dia telah dilumpuh dengan ketakutan - satu pengalaman sangat segera bahaya.
Jadi di jalan Gestalt, kami melangkah tepat ke dalam pengalaman bahaya, tetapi dengan cukup sokongan. Kemudian kami melangkah ke dalam kekutuban yang lain - menjadi yang berbahaya suatu, membawa kepada satu penyembuhan pemisahan.

Isnin, 14 Julai 2014

Case #21 - Wanita liar

Cynthia telah baru baru ini berpisah dengan suami ketiga dia. Mereka telah bersama 20 tahun. Dia mahu bekerja dengan sebuah mimpi.
Saya mengarahkan dia memberitahu ia di hadiah, seolah-olah ia sedang berlaku, hembus oleh pukulan.
Katanya:
Saya lena di kerusi panjang. Dia datang dan memeluk dan mencium saya. Dia memberitahu saya yang dia baru membeli sebuah rumah baru, mendapatnya murah, dengan sebuah pondok besar. Ia mempunyai sebuah bilik tidur baru dan ensuite.
Kami berjalan ke rumah saya dan terdapat seorang budak lelaki sana yang mengambil satu potong kayu yang besar, membuang ia melalui tingkap itu. Now John (suami) datang dan deringan telefon dia, dia mengatakan dia perlu bercakap secara sulit sekarang, jadi saya angka dia mempunyai seorang teman wanita baru.
Saya kemudiannya meminta dia bermain beberapa tugas , dan menggambarkan dirinya disetiap.
Pertama sekali ialah Dewan - katanya 'Saya baru, berkilat, kualiti baik, semakin baik daripada rumah lama. Gembira, besar, luas.'
Kemudian John - 'Saya gembira, mahu rumah, keajaiban satunya belinya, saya kuat, mendapat satu matlamat'
Kemudian potong kayu yang melalui tingkap - 'Saya keras, kuat, berkuasa, rumah lama tidak mempunyai nilai, saya hanya keperluan untuk menunjukkannya pecah, membuat satu orang besar'.
Kemudian budak lelaki - siapa 13 di impian - 'Saya nakal, kuat'
Kemudian teman wanita baru - 'Saya diminati, ingin tahu'
Ini kesemuanya mengambil kejurulatihan, apabila Cynthia asyik mahukan memberitahu saya tafsiran-tafsiran dia apa yang bermaksud oleh setiap unsur. Tetapi di kami Gestalt cari pengalaman langsung daripada pertimbangan dibuat pra atau persatuan. Jadi saya menyimpan menunjukkan belakang dia ke dalam satu pengecaman dengan setiap unsur , dan menamakan perasaan-perasaan dia daripada idea-idea dia.
Saya tanya dia apa timbul kebanyakan - budak lelaki. Olahan, tindakan yang tidak cocok dengan peribadi orangnya.
Demikian maka saya berkaitan ia kepada hayat semasa dia - apa adalah sesuatu yang adalah tindakan yang tidak cocok dengan peribadi orangnya? Cynthia berkata - menjauhi semalaman, mempunyai sebuah unggun api besar, satu parti di pantai di bawah bulan, maka tidur di pantai itu.
Katanya dia suka membawa John, tetapi 'dia tidak mahu melihat wanita liar pada saya.jadi saya mempelajari untuk melembapkannya jatuh.dia tidak boleh menangani jangkaan dia rasa untuk menjadi satu cara tertentu'.
Dia menjelaskan bahawa dia cuba mendapat dia akan datang kepada rock and roll menari dengan dia selama bertahun-tahun, tetapi akhirnya menyerah kalah.
Saya mencadangkan, dia menghentikan meletakkan dirinya atas pegangan , dan hanya pergi kelas tarian dengan sendirinya.
Saya kemudian minta dia membayangkan mengatakan sesuatu liar kepada John, sesuatu tindakan yang tidak cocok dengan peribadi orangnya. Saya akan main peranan John , dan dia boleh berkata ia kepada saya secara terus.
- Dia akan memberitahu dia dia mahu mereka kepada kedua-dua menghentikan kerja mereka, mendapat sebuah perahu layar , dan belayar lautan , di mana arus mengambil mereka, dia akan memasak , dan mereka boleh menulis puisi bersama.
Saya kemudiannya meminta dia mengatakan sesuatu setiap lebih kukuh kepadanya, kali ini, sesuatu sedikit mencabar.
- Dia memberitahu dia dia bosan dengan pengambilan dadah dia , dan marah pada tahun lepas dia telah membazirkan, menunggu dia lakukan sesuatu yang berbeza. Dia tidak akan ambil lagi janji, hanya tindakan.
Saya memberi maklum balas dia di proses dia - dia amat jelas, terkandas , dan dalam kedudukan bukan defensif saya sebagai John (sesuatu dia biasanya mendapati sukar sudah tentu), berapa saya menghargai ketepatan dia.
Saya menjemput dia menjadi malahan lebih kukuh, lebih keras, lebih liar.
Dia membuat beberapa lebih kenyataan tentang dirinya, had-had dia.
Sekali lagi, saya memberi maklum balas dia.
Dia merasakan sangat menguatkan.
Di Gestalt kami melakukan ujian reka bentuk meneroka rajah yang timbul. Di sini sana kebanyakannya adalah muncul dalam impian, tetapi kami pergi dengan apa mempunyai paling banyak tenaga untuk dia - melakukan sesuatu tidak tipikal.
Ini menterjemahkan menjadi liar, kuat , dan meletakkan dirinya mengemukakan, kedua-dua secara positif dan secara negatif.
Saya menyertai eksperimen dengan bermain rakan kongsi dia , dan memberi maklum maklum balas dia. Ini membantu menjadikannya lebih nyata untuk dia , dan juga mewujudkan satu rasa selamat mencuba satu cara baru menjadi.
Gestalt tentang mencuba keluar sesuatu yang berbeza, dengan sokongan, menumpukan atas isu utama yang timbul di kesedaran - mimpi sangat baik untuk mengakses isu-isu ini.

Jumaat, 11 Julai 2014

Case #20 - Tudung beku

Jane diprovokasi oleh berkongsi kumpulan. Dia naik dan bergoyang. Dia tidak mahu bercakap tentang kandungan, yang halus. Kami baru berkhidmat dengan tenaga. Saya tanya dia menggambarkan pengalaman dia. Dia diperkatakan disejukbeku. Saya tanya dia untuk satu metafora menggambarkan apa dia merasakan. Katanya, satu penutup beku. Saya tanya dia menunjukkan saya di mana di badan ini ialah lebih rendah perut.
Saya tanya dia bercakap seolah-olah dia ialah tudung 'Saya satu penutup beku'. Dia melakukan ini , dan kemudian memperkatakan mengenai cara dia memalang 'segi'.
Jadi saya tanya dia bercakap sebagai segi. 'Saya satu tepi'.dan kemudian dia menggambarkan aspek lain menjadi satu tepi.
Saya tanya dia untuk meletakkan satu tangan kepada di mana tudung beku , dan tangan yang lain di mana tepi ialah (di sebelah dia). Kemudian, untuk bernafas ke dalam tempat-tempat ini. Ini menguatkan perasaan-perasaan dia. Kaki dia telah mula bergoncang, jadi saya menggalakkan ini.
Dia merasakan banyak kesedihan, dia menangis. Tetapi dia tidak dapat menyatakan sesuatu.
Jadi saya tanya dia bergoyang jari-jari kaki dia. Dia mendapati ini keras , dan hanya boleh melakukannya di satu kaki. Kemudian, dalam sedikit mass, saya menyokong dia mampu bergoyang jari-jari kaki dia di kaki yang lain.
Kemudian dia mula bersendawa, banyak kali. Katanya, ini biasa kepada dia.
Bersendawa di syarat-syarat somatik ialah satu pembebasan cemerlang , dan permulaan pergerakan ke arah pernyataan.
Cukup yakin, dia merasakan hala tuju ke atas tenaga dia, tetapi tidak ada sebarang kata-kata lagi. Jadi saya menggalakkan somatik membebaskan , dan beransur-ansur, dia mampu meletakkan beberapa perkataan kepada perasaan-perasaan dia. Saya tanya dia mengatakan mereka secara terus, seolah-olah orang yang telah mencederakan dia ada di situ.
Ini ialah penyiapan banyak kesakitan dia telah dengan senyap membawa selama bertahun-tahun.
Dengan bertanya dia melahirkan perasaan sebagai satu metafora, kami boleh bekerja secara langsung dengan mereka. Dengan bertanya dia mempunyai mereka, ini menumpu kesedaran dia, yang dahulunya berselerak dan pengelakan - secara semula jadi , tiada siapa mahu merasa sakit.
Oleh menyokong dia tinggal dengan tenaga dan perasaan dalam badan dia, kami melangkau proses pemikiran dia sepenuhnya , dan membenarkan yang semula jadi memberitahu untuk berlaku. Jika anda tinggal dengan proses tubuh, ini akan sentiasa berlaku, kerana badan sentiasa mahu menjurus ke arah penyembuhan.

Ahad, 6 Julai 2014

Case #19 - Tarikan dan sempadan

Dee ialah seorang wanita muda yang bercakap tentang ketakutan dia. Saya kata, apa yang anda takut? Katanya, lelaki. Saya meminta dia menjelaskan. Dia menjelaskan bahawa dia mahu perhatian lelaki, tetapi dia juga takut kepada mereka.
Saya menyatakan bahawa, serta ahli terapi dan guru, saya juga seorang lelaki. Katanya, ya, tetapi saya tidak betul-betul memikirkan anda seperti itu.
Tumpuan saya ialah dalam membawakan perkara itu ke dalam dengan segera , dan ke dalam hubungan. Saya terhadap mahu menggunakan diri saya sebagai satu alat dalam proses membawa kesedaran yang lebih tinggi dan membangun pengalaman hubungan.
Jadi saya sambut bahawa fakta ialah, saya ialah seorang lelaki, jadi ia boleh jadi berguna untuk perhatikan apa itu adalah seperti untuk dia.
Katanya ia menakutkan. Saya tanya mengapa. Kerana saya boleh mendapat dia menarik.
Apa telah khilaf dengan itu?
Kerana saya mungkin jatuh cinta padanya , dan kemudian mewujudkan satu situasi yang sukar yang dia tidak mahu.
Jadi saya menjemput dia menyuarakan itu kepada saya, 'Saya tidak mahu anda untuk jatuh cinta pada saya, saya tidak boleh didapati bagi anda untuk itu'.
Dia berasa lebih baik di mengisytiharkan sempadan dia.
Saya ketika itu datang dengan pengalaman saya. Saya kata - Saya tidak mahu jatuh cinta pada anda salah satu. Saya dapat membuat anda menarik , dan fakta itu boleh wujud dalam sempadan-sempadan anda , dan dalam kepunyaan saya.
Kami kemudian mempunyai satu perbualan di mana saya membuat beberapa kenyataan tentang bagaimana ia untuk saya mencari dia menarik , dan betapa yang untuk dia. Dia di tepi isu dia - perhatian inginkan, tetapi takutnya.
Jadi dengan menjelajah ia di satu cara yang selamat, dia mempunyai pengalaman menjadi ok, dari kemampuan untuk menentukan sempadan-sempadan dia dan menyatakan mereka , dan mengurus tarikan tanpa ia menjadi terlalu banyak.
Dia berasa malu di beberapa mata dalam perbincangan ini, maka saya berubah fokus kembali ke diri saya , dan pengalaman saya. Saya berkongsi bahawa saya tidak mencari semua perkara amat mudah salah satu - nya sesuatu saya mahu menyorongkan daripada kesedaran saya ada kalanya. Jadi ia baik mampu menamakannya dengan satu sama lain , dan hanya mengalami sambungan yang di masa sekarang, tanpa kebimbangan ia berputar sehingga hilang kawalan.
Ini ialah satu pengalaman baru untuk dalam sebilangan cara dia , dan memberinya keyakinan yang dia boleh menetapkan tarikh sempadan, bercerita perkara , dan berjaga-jaga apa kami boleh panggil aspek erotik hubungan, tanpa yang menjadi menyusahkan.
Gestalt menekankan ketulenan , dan itu digunakan dalam proses itu meningkatkan kesedaran dan membawa itu ke dalam hubungan.

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

Who is this blog for?

These case examples are for therapists, students and those working in the helping professions. The purpose is to show how the Gestalt approach works in practice, linking theory with clinical challenges.

Because this is aimed at a professional audience, the blog is available by subscription. Please enter your email address to receive free blog updates every time a new entry is added.

Gestalt therapy sessions

For personal therapy with me: www.qualityonlinetherapy.com

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

언어:

HOME

Informed Consent & Rates

PROFESSIONAL TRAINING

Gestalt Therapy Defined

PROFESSIONAL SERVICES

PAYMENTS

OTHER STUFF

Links

Book:Advice for Men about Women

BLOGS

• English

Bahasa

Čeština

Deutsch

Español

Français

Greek ελληνικά

Hindi हिंदी

Magyar

Melayu

Italiano

Korean한국의

Polski

Português

Română

Russian Русский

Serbian српски

Chinese 中文

Japanese 日本語

Arabic العربية

English Bahasa Čeština Deutsch Español Filipino Français ελληνικά हिंदी Magyar Melayu Italiano 한국의 Polski Português Română Русский српски 中文 日本語 العربية

If you are interested in following my travels/adventures in the course of my teaching work around the world, feel free to follow my Facebook Page!

Can you translate into Malay? I am looking for volunteers who would like to continue to make this translation available. Please contact me if you would like to contribute.

Interested in Gestalt Therapy training?

Contact us!

vinaysmile

I publish this blog twice a week. It is translated into multiple languages. You are welcome to subscribe

logosm1

Links

Career Decision Coaching

Here

and here

Lifeworks

Gestalt training and much more

http://www.depth.net.au

For Men

Here is a dedicated site for my book Understanding the Woman in Your Life

http://www.manlovesawoman.com

The Unvirtues

A site dedicated to this novel approach to the dynamics of self interest in relationship

http://www.unvirtues.com

Learn Gestalt

A site with Gestalt training professional development videos, available for CE points

http://www.learngestalt.com

We help people live more authentically

Want more? See the Archives column here

Gestalt therapy demonstration sessions

Touching pain and anger: https://youtu.be/3r-lsBhfzqY (40m)

Permission to feel: https://youtu.be/2rSNpLBAqj0 (54m)

Marriage after 50: https://youtu.be/JRb1mhmtIVQ (1h 17m)

Serafina - Angel wings: https://youtu.be/iY_FeviFRGQ (45m)

Barb Wire Tattoo: https://youtu.be/WlA9Xfgv6NM (37m)

A natural empath; vibrating with joy: https://youtu.be/tZCHRUrjJ7Y (39m)

Dealing with a metal spider: https://youtu.be/3Z9905IhYBA (51m)

Interactive group: https://youtu.be/G0DVb81X2tY (1h 57m)